チークのメンテナンス

皆さんは、コックピットやデッキのチークのメンテナンスはどのようにしていらっしゃいますか？
サンディングやオイル塗りなどは、聞いた事があるのですが、実際にどのようにするかは全く経験が無いため、ご教授頂ければと思います。

半年に1回程度、サンディングしています。
しかし、この方法は手間いらずで良いのですが、チーク材が削れます。
これを嫌う人は、ニスを塗っておられる人もいます。　この場合は毎年、ニス塗をして、ニス面を保持する必要があるようです。　手抜きをするとニス面が汚くなり、手に負えなくなるようです。

このBBSでも過去に投稿されたと思いますが、シッケンス　セトルマリンは楽です。ニスのように剥がさなくても上塗りできるので、お勧めです。
他の方の意見も過去のトピック探せば出てくると思いますよ。

皆様、ご教示ありがとうございます。
過去ログなどを参照してみます。